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【〔视频〕最好每天走25分钟，可去除十种疾病】
最好每天走25分钟，可去除十种疾病
Wenda20190809 11:30
女听众：弟子读一下在网上看到其他同修发的师父关于走路的开示：
一个人每天最好要走25分钟。走路可以走掉十种毛病，而且可以增加7年的寿命。可以走掉哪十种毛病呢？
第一，可以走掉脂肪肝；
第二，可以治你的关节炎；
第三，可以治你的肥胖；
第四，可以去除你的高血脂；
第五，可以去除你的高血压；
第六，可以去除你的心血管病；
第七，可以防治癌症；
第八，可以走掉糖尿病；第九，可以走掉你的骨质疏松；第十，可以治失眠。
台长答：是啊，就是这样。走路走得累了，你往床上一躺，你还会想吗？马上就呼呼睡着了，不是治失眠吗？对不对？（对的）肝脏都靠运动的，生命在于运动，心脏、心血管系统都是靠运动的。
你什么路都不走，什么运动都不做的话，那你还活得了？“活动活动”，活着就要动，你不动还活得了啊？（是的）
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发表于 2024-11-11 14:57:17